La gym douce avec Siel Bleu à la résidence

Chaque mercredi matin, de 10h45 à 11h45, l’association Siel Bleu intervient au sein de la résidence pour proposer un cours de gym douce.

Cette activité, accessible à tous, est spécialement adaptée aux résidents. Elle permet de bouger en douceur, d’entretenir sa mobilité, de renforcer l’équilibre et de partager un moment convivial dans une ambiance bienveillante.